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南京羽毛球柱生產廠家歡迎咨詢

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放大字體  縮小字體    發布日期:2019-11-22  來源:體育設施網  瀏覽次數:149
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2、預備姿勢2)在動作過程中能控制好球并有利于充分發揮兩臂、手指和手腕的力量。1)球應握穩,兩臂肌肉放松;握球和持球時應注意:。握球后,兩手下垂自然置于身體前下方,這樣可以節省力量,在預擺時增大擺動幅度。

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